Buenas prácticas en preparación física y acompañamiento deportivo en discapacidad intelectual

Resumen

El presente artículo de difusión sistematiza experiencias profesionales desarrolladas en diversas disciplinas deportivas, tales como atletismo, básquetbol 3x3, fútbol y karate adaptado, dirigidas específicamente a personas con discapacidad intelectual (DI). A través de un análisis basado en los criterios de buenas prácticas de la Organización AFAMS, el texto explora cómo la fundamentación científica, la planificación estructurada y un enfoque ético basado en derechos logran transformar la intervención deportiva. El contenido resalta la importancia de implementar ajustes razonables y sistemas de apoyos graduados para fomentar la autonomía funcional de los atletas. Se concluye que una práctica deportiva evaluable y sistemática no solo mejora el rendimiento físico, sino que actúa como un motor esencial de inclusión social y bienestar integral, ofreciendo así una guía metodológica para los profesionales del área de la actividad física adaptada.

Palabras clave: discapacidad intelectual, actividad física adaptada, preparación física inclusiva, buenas prácticas, deporte adaptado.