Vol. 7, nº 1 Año 2026

Versión Online ISSN: 2810-7950

Artículo de reflexión / propuesta teórica

Buenas prácticas en preparación física y acompañamiento deportivo en discapacidad intelectual

Good practices in physical preparation and sports accompaniment in intellectual disability

Revista Especializada Afams, 7 (1), 4-24. (2026, marzo). ISSN: 2810-7950.

Recibido: 01 de Marzo de 2026; Aprobado: 15 de Marzo de 2026; Publicado: 31 de Marzo de 2026

Autor: Daniel Figueroa Melín

Grado/Título: Técnico Deportivo de Nivel Superior, Diplomado en Ciencias del Deporte Adaptado (CIDEDA).

Filiación Institucional: Organización AFAMS / Olimpiadas Especiales Chile.

País: Chile.

Correo electrónico: figueroa.danniel@gmail.com

Resumen

El presente artículo de reflexión y propuesta teórica sistematiza diversas experiencias profesionales e institucionales desarrolladas en disciplinas como el atletismo, básquetbol, fútbol y karate adaptado, orientadas específicamente a personas con discapacidad intelectual (DI). A través de un análisis estructurado bajo los lineamientos de la Organización AFAMS, el texto examina cómo la fundamentación científica, la planificación sistemática y un enfoque ético basado en los derechos humanos permiten transformar las intervenciones metodológicas en el deporte adaptado. Se analiza la relevancia de implementar ajustes razonables y un modelo de apoyos graduados como herramientas esenciales para fomentar la autonomía funcional y la autoeficacia de los atletas. Finalmente, se concluye que la superación del enfoque asistencialista mediante una práctica del entrenamiento estructurada y evaluable no solo optimiza el rendimiento físico, sino que se constituye como un motor fundamental para la inclusión social y el bienestar integral. Esta propuesta pretende consolidarse como un marco de referencia conceptual y metodológico para profesionales de la actividad física adaptada.

Palabras clave: discapacidad intelectual, actividad física adaptada, preparación física inclusiva, buenas prácticas, deporte adaptado.

Abstract

This reflection and theoretical proposal article systematizes various professional and institutional experiences developed in disciplines such as athletics, basketball, football, and adapted karate, specifically directed towards people with intellectual disabilities (ID). Through a structured analysis under the guidelines of the AFAMS Organization, the text examines how scientific grounding, systematic planning, and an ethical approach based on human rights transform methodological interventions in adapted sports. It analyzes the relevance of implementing reasonable adjustments and a graduated support system as essential tools to promote athletes' functional autonomy and self-efficacy. Finally, it is concluded that overcoming the welfare approach through a structured and evaluable training practice not only optimizes physical performance but also constitutes a fundamental driver for social inclusion and comprehensive well-being. This proposal aims to establish itself as a conceptual and methodological framework for professionals in adapted physical activity.

Keywords: intellectual disability, adapted physical activity, inclusive physical training, good practices, adapted sports.

Introducción

En el escenario contemporáneo de las ciencias del deporte, la Actividad Física Adaptada (AFA) ha transitado de ser una manifestación meramente recreativa u ocupacional a consolidarse como un campo profesional y disciplinar riguroso que exige fundamentación científica y un sólido compromiso ético. En Chile, la evolución institucional y social del deporte adaptado para personas con discapacidad intelectual (DI) plantea la necesidad perentoria de que los entrenadores y preparadores físicos trasciendan el dominio técnico-deportivo convencional. Se requiere una comprensión profunda de las barreras contextuales y de los sistemas de apoyo individualizados indispensables para mitigar las brechas del entorno.

La relevancia de abordar teóricamente este fenómeno radica en la premisa de que la DI no constituye una limitación absoluta e inmutable, sino una condición humana que, al interactuar con apoyos adecuados y planificados, posibilita el desarrollo de altas capacidades motrices, cognitivas y sociales. No obstante, persiste en diversos espacios de práctica una aproximación asistencialista que carece de estructuras de progresión evaluables, lo que limita el impacto real de las intervenciones sobre la autonomía del atleta.

Frente a este vacío metodológico, el objetivo de este artículo es exponer una propuesta conceptual y metodológica basada en la sistematización de experiencias profesionales en contextos inclusivos de alta exigencia, tales como Olimpiadas Especiales y la Organización AFAMS. A través de este documento, se pretende erigir un puente analítico entre los postulados teóricos de los derechos humanos y la praxis en terreno, delimitando el concepto de "Buenas Prácticas" como aquellas intervenciones éticas, replicables y orientadas de forma irrestricta a salvaguardar la dignidad intrínseca de la persona.

A continuación, el texto se organiza en tres secciones principales: en primer lugar, se expone el marco normativo y conceptual que fundamenta la noción de la persona con DI como sujeto de derecho; en segundo lugar, se detalla el núcleo de la propuesta centrado en el Modelo de Apoyos Graduados de la Organización AFAMS; y, finalmente, se discuten los alcances, limitaciones y proyecciones de este marco orientador en el contexto deportivo nacional.

Marco teórico y fundamentación

La estructuración de cualquier modelo formativo o de preparación física en el ámbito de la AFA requiere un sustento biopolítico y epistémico centrado en el paradigma social de la discapacidad. Bajo esta premisa, la base de toda intervención debe ser el reconocimiento irrestricto de la persona como un sujeto pleno de derechos. Este enfoque se encuentra alineado con la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad de la Organización de las Naciones Unidas (ONU, 2006), instrumento internacional que consagra al deporte, la recreación y la actividad física como vehículos esenciales para asegurar la participación social efectiva, el desarrollo de la identidad y la equiparación de oportunidades.

Desde una perspectiva técnica y diagnóstica, la Asociación Americana de Discapacidades Intelectuales y del Desarrollo (AAIDD, 2021) redefine el funcionamiento humano no como un rasgo estático del individuo, sino como el producto dinámico de la interacción multidimensional entre las capacidades individuales y las demandas del entorno. Por consiguiente, la labor del preparador físico adquiere una dimensión adaptativa: su rol principal consiste en identificar las barreras del entorno para diseñar e implementar "ajustes razonables". Estos ajustes representan modificaciones o adecuaciones específicas que garantizan la accesibilidad metodológica sin desvirtuar la esencia competitiva o reglamentaria de la disciplina deportiva.

Asimismo, la evidencia científica acumulada en las ciencias de la actividad física refuerza la necesidad de una metodología rigurosa. Investigaciones contemporáneas indican que el ejercicio planificado de forma sistemática produce mejoras sustantivas en el desarrollo motor y en diversos biomarcadores de salud (como la reducción del estrés oxidativo y la optimización metabólica) en niños y jóvenes con DI (Alghadir & Gabr, 2020; Karakaş, 2024). Esto demuestra que los atletas con DI responden de manera adaptativa a las cargas de entrenamiento físico cuando estas se dosifican bajo principios científicos de individualización y progresión de la carga.

Desarrollo de la propuesta: Modelo de Apoyos Graduados AFAMS

El núcleo metodológico de esta propuesta teórico-conceptual se fundamenta en la operativización de los sistemas de apoyo para estructurar la preparación física inclusiva. Se propone el Modelo de Apoyos Graduados de la Organización AFAMS, el cual busca sustituir la improvisación por una progresión sistemática y segura, garantizando que la práctica deportiva sea significativa. El modelo se articula a través de tres componentes metodológicos esenciales: la gradación de apoyos, la estructura de la sesión y los protocolos de seguridad específicos.

Componente 1: Niveles de Intervención y Gradación del Apoyo

La propuesta establece una matriz pedagógica dividida en tres niveles de intervención progresivos, diseñados para favorecer la transición desde la dependencia guiada hacia la autodeterminación motriz del atleta. 

Nota: Tabla 1 elaborada como propuesta conceptual para la sistematización del Modelo de Apoyos Graduados AFAMS en disciplinas de alta exigencia como karate, fútbol, atletismo y básquetbol.

Componente 2: Estructura de la Sesión e Instrumentación

Para mitigar la improvisación, el protocolo AFAMS determina que toda unidad de entrenamiento debe responder de forma estricta a un diseño intencionado estructurado en tres fases consecutivas:

- Fase de Inicio (Activación y Encuadre): Dedicada a la preparación biológica (calentamiento) y a la anticipación cognitiva de las tareas del día.

- Fase de Desarrollo (Objetivos Técnicos/Físicos): Periodo donde se aplican las cargas físicas y las tareas del Modelo de Apoyos Graduados en función de la disciplina (e.g., básquetbol, times, karate unificado).

- Fase de Cierre (Vuelta a la Calma y Retroalimentación): Destinada a la recuperación homeostática y a un proceso de coevaluación verbal para consolidar el aprendizaje experiencial.

La evaluación se concibe como un proceso continuo y diagnóstico, alejado de fines exclusivamente biomédicos, cuyo propósito es dosificar la carga externa e interna del entrenamiento en función de las respuestas funcionales del deportista.

Componente 3: Protocolo de Seguridad y Variabilidad Funcional

El modelo estipula de manera categórica que la seguridad es un pilar innegociable dentro de las buenas prácticas. Debido a la variabilidad funcional inherente a las condiciones asociadas a la DI, se exige la revisión obligatoria de la ficha clínica y deportiva del atleta antes de la prescripción del ejercicio. Un ejemplo de buena práctica crítica introducido en este componente se presenta en la Tabla 2. 

Nota: Tabla 2 orientada a la mitigación de riesgos físicos mediante el diseño intencionado de la sesión.

Discusión

El aporte diferencial del Modelo de Apoyos Graduados de AFAMS radica en su capacidad para operativizar los principios generales de los derechos humanos y las directrices conceptuales de la AAIDD (2021), transformándolos en herramientas de dosificación pedagógica y física aplicables en el campo deportivo. A diferencia de los enfoques tradicionales del entrenamiento que suelen centrarse exclusivamente en las capacidades condicionales de forma estandarizada, este modelo sitúa la interacción persona-entorno como el eje articulador de la progresión metodológica. Ello permite que disciplinas complejas y de alta demanda técnica o táctica (como el Karate Unificado o el Básquetbol $3\times3$) dejen de ser consideradas restrictivas para personas con DI.

No obstante, en honor a la rigurosidad y honestidad científica que exige una propuesta teórica, es imperativo reconocer los límites actuales de este marco normativo. El modelo aquí expuesto se fundamenta en la sistematización analítica de experiencias profesionales previas (tales como Olimpiadas Especiales) y en inferencias de la literatura especializada, pero no cuenta aún con una validación empírica controlada a través de diseños experimentales o cuasiexperimentales en el contexto chileno. No se presentan datos estadísticos ni correlacionales que demuestren de forma cuantitativa la tasa de ganancia en la autoeficacia o el rendimiento motor específico tras la aplicación directa de esta matriz de apoyos.

Por consiguiente, la proyección futura del deporte inclusivo en el país se encuentra supeditada a la transformación de este marco conceptual en una línea de investigación activa. Se requiere, a mediano plazo, someter el Manual de Buenas Prácticas de AFAMS a estudios de campo que empleen metodologías mixtas para evaluar el impacto real de los tres niveles de apoyo sobre la autonomía funcional de los deportistas, consolidando así el conocimiento científico basado en la práctica.

Conclusiones

La sistematización y el análisis reflexivo de las experiencias técnico-deportivas expuestas permiten concluir de forma categórica que el deporte adaptado para personas con discapacidad intelectual alcanza su máximo potencial transformador únicamente cuando se distancia de las lógicas del asistencialismo paternalista y asume un enfoque de rigurosidad y profesionalismo técnico. El diseño intencionado de la preparación física, la evaluación diagnóstica continua y la personalización de las cargas no representan aditamentos opcionales, sino que se erigen como los ejes transversales indispensables para asegurar una intervención de alta calidad que resguarde los derechos fundamentales de los atletas.

Asimismo, se concluye que el Modelo de Apoyos Graduados propuesto ofrece una ruta metodológica clara para resolver la tensión entre la exigencia técnica del deporte y la variabilidad funcional de los participantes. Al proveer una estructura tridimensional (apoyo completo, parcial y autonomía supervisada), el modelo no solo mitiga el riesgo de lesiones físicas mediante el conocimiento de las fichas clínicas, sino que actúa de forma directa sobre la dimensión psicológica del deportista, previniendo la frustración sistemática y potenciando su autoeficacia.

En definitiva, la verdadera inclusión no constituye un evento fortuito ni un acto accidental de buena voluntad; es el resultado de una planificación científica y un diseño intencionado que asume la diversidad humana como un valor central e irrenunciable dentro del ámbito de la actividad física y la salud. 

Referencias

Alghadir, A. H., & Gabr, S. A. (2020). Physical activity impact on motor development and oxidative stress biomarkers in school children with intellectual disability. Revista da Associação Médica Brasileira, 66(5), 600-606.

American Association on Intellectual and Developmental Disabilities. (2021). Intellectual disability: Definition, diagnosis, classification, and systems of supports (12th ed.). AAIDD.

Karakaş, G. (2024). Effects of adapted physical activity on the motor development of children with mild intellectual disability. Journal of Exercise Rehabilitation, 20(1), 15-23.

Kashi, A. (2023). The effect of an exercise package for students with intellectual disability. Journal of Education and Health Promotion, 12, 112.

Organización de las Naciones Unidas. (2006). Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad. Naciones Unidas.

Nota de Licencia y Dirección

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